1.记忆
科学研究表明,是存在自我潜意识里编造记忆这个说法的,这一切都发生在无意识中。这证明:人完全可以被人为地诱导,自我编造起自己完全没做过的记忆,然后承认莫须有的罪名。这让我想起了《爱德华医生》的剧情,所以说,这一切的发生并不仅仅由心理学主导,也存在的相应的科学依据。
记忆深刻与否,主要由以下三个因素所主导:情感、地点和故事。情感的冲击,完全可以导致记忆的自我重铸。从某一层面也表面,想象记忆法的确有效。
同时,研究也表面,大脑中关乎过去的记忆板块,和未来的几乎一致
第一集记忆
思维是种时间机器,记忆对过去还是未来都是通过碎片化进行舞台剧组合,记忆对情绪地点事件故事感兴趣,记忆东西用记忆宫殿的方法有效?
记忆是随机不牢固的,人们对过去的记忆那啥的,对未来的期待也是靠着那啥推测的。
第二集 梦境
1.梦境建立在记忆与自己的情感作用上。
2.发生过程:
a. 睡前,一堆mess, 脑电波?睡后一小时半大脑活动平静,之后,神经元开始交流,发出说话等等信号,然后脑干中的脑桥阻止我们行动?身体不动,眼睛动【快速动睡眠】---情绪大脑活跃,理性大脑相反
ep. dreams, explained
emotional brain 情感大脑
reasoning brain 推理大脑
睡前喝三杯水→能帮你记住梦
Egyptians用puns解梦。
lucid dream 清醒梦:做梦的人知道自己在做梦。
dreaming about the task→↑解决问题的速度
selective forgetting 选择性遗忘
REM sleep
被追逐、性交和坠落的梦最普遍。
我们梦到的东西大多是清醒时的记忆。
ep. anxiety, explained
panic attack
fight/flee
压力大影响消化。
恐惧类型:
不得不说,网飞出品的纪录片一直都很不错。人物传记类的纪录片《解码比尔盖茨》,以及自然探索类的纪录片《Our Planet》,口碑都非常好。
而这部属于"解密"系列的新作,也保持一如既往的高水平,既有科学研究的理论成果作为支撑,还以通俗易懂的方式呈现出来。
对观众而言,是一部值得一看的纪录片,对创作者而言,也有很多值得学习的地方。
Part 0 - 剧集背景介绍
《头脑解密》是由Netflix 2019年推出的科普类纪录片,因为备受好评,所以在2021年又推出了第二季。
剧集两季共10集
【头脑解密 第一季】The mind,explained
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